Báječná dětská trampolína...

Venku je krásně, ale váš potomek neustále civí do telefonu? Počítače? Tabletu? Tak vezměte své dítko na zahradu a představte mu dětskou zahradní trampolínu! Dětská trampolína jako aktivní program Pro správný vývoj dítěte je nezbytné, aby se hýbalo. V dnešní době jsou děti líné a hlavně nemají žádnou motivaci. Za našeho dětství jsme trávili plno času venku. S kamarády, kteří také chodili ven. Než bude oběd, než bude večeře nebo svačina… Ale spousta dětí byla hodně venku. Dnes je to problém. Děti nemají s kým vyrazit ven, protože jsou všechny doma a civí do obrazovek. Ale, my jako rodiče, můžeme děti trochu postrčit, případně motivovat k tomu, aby byli venku, aby se hýbali, sportovali. A také poznávali svět okolo sebe. Teď je ideální období, je jaro, blíží se léto a venku je pěkně a teplo. Pokud vaše dítě nechce nikam daleko, mlžete mu umožnit pobyt na zahradě, protože i tam lze vytvořit prostředí plné aktivit. Naše zahrada není nijak velká, vejde se tam záhon, zahradní houpačka pro nás dospělé, malý zahradní domek na náčiní a krásná trampolína. Dětská trampolína, ostatně jakákoli trampolína, musí mít ochrannou síť. Opakuji to, kdykoli je příležitost, protože stále na některých zahradách i dětských hřištích nacházím trampolíny bez ochranné sítě. To je velmi, velmi nebezpečné, protože zkontrolujte, že vaše dětská trampolína ochrannou síť má, že je tato síť dobře napnutá a připevněná a že je v dobrém stavu. Vliv trampolíny na dítě Dítě si jistě trampolínu zamiluje. Vím z vlastní zkušenosti, kolik zábavy trampolína znamená (a hlavně skákání a dovádění na trampolíně). Skákání uvolňuje v těle tak zvaný hormon štěstí, zlepšuje náladu, čistí hlavu, pomáhá předcházet řídnutí kostí, protáhne a posílí celé tělo, včetně tak často zanedbávaných svalů, které mají na starost držení rovnováhy. V tom je dětská trampolína skvělá,...

Naše trampolína

Na naší zahradě stojí skvělá věc. Zahradní trampolína. A že je skvělá si nemyslím jen já, má ji okolo nás hned několik sousedů a vídám ji na různých zahradách, kam se jen hnu. A taky v dětských herních centrech taková dětská trampolína jako by nesměla chybět. My máme trampolínu přiměřeně velkou. Mohou na ní skákat nejen naše děti, ale i já nebo manžel. Je to sranda, když si na ní vlezu, protože najednou musím dávat pozor na věci, které na pevné zemi nehlídáte. Koukám kam dopadnu když vyskočím a kalkuluji, co se mnou pružná plocha trampolíny vyvede pak. Je to zábava. Pomáhá mi to trénovat rovnováhu a sebeuvědomění. Kde mám ruku? Kde mám nohu? 😀 Během chvilky jsem zadýchaná a mám dost, takže jsem si docela jistá, že tenhle sport, smím-li naše poskakování na trampolíně tak nazvat, krásně rozpumpuje srdce a rozproudí krevní oběh. Podle toho, co jsem četla, rozproudí i lymfatický systém, který má na starosti vyplavování škodlivin z těla. Skvělé, že? Zcela nepochybně pomůže skákání protáhnout tělo a nejspíš i pěkně posílit svaly. A kdo skáče dost vytrvale, určitě pak večer spí jako špalek. Skákání na trampolíně přináší mě i naší rodině velikou radost. Je skvělé, že trampolína nevyžaduje žádnou velkou péči, občas jen otřete skákací pružnou plochu, možná očistíte ochrannou síť od nalétaného nepořádku a posekáte trávu pod trampolínou, ale jinak nic zvláštního. Nevím, jestli se naší trampolíně říká dětská trampolína nebo jinak, protože pro nás je velká tak akorát. Tedy, myslím, pro každého zvlášť. Někdy skáčou dvě naše děti, někdy jedno a někdy se některý dospělý k dětem připojí, protože děti jsou nadšené, když je pod váhou dospěláka pružná plocha vymrští do vzduchu víc než kdy předtím. Skákání na trampolíně budí v člověku vyloženě dětskou radost, ať už jde o...

Dětská trampolína jako podpora zdravého pohybu...

Skákání na trampolíně má oproti řadě jiných sportů několik velkých plus. Jedním z nich je, že děti skutečně baví. Další výhodou je, že jde o pohyb na čerstvém vzduchu. Navíc je skákání na trampolíně mnohem citlivější ke kloubům než skákání a běhání po tvrdém povrchu. Pohyb u dětí Podporovat u dětí pohyb a pobyt na zdravém vzduchu je potřeba víc než kdy dřív. Možná si sami vzpomínáte, jak jste jako děti byli pořád venku a nikdo vás k tomu nemusel nutit. Dnešní doba plná obrazovek ale dětem nepřeje a pokud v nich chuť pobývat venku nepodpoříte, budete děti nacházet zalezlé v pokoji, jak koukají do obrazovek tabletů, televizí nebo telefonů. Přitom ke zdravému vývoji je pohyb pro děti velmi důležitý. Dětská trampolína Snadno si můžete pořídit kvalitní sportovní pomůcku, kterou je dětská trampolína. Dětská trampolína se díky svým rozměrům hodí i na menší zahradu, je však třeba pro ni připravit rovný podklad. Poskládat pak trampolínu je poměrně snadné. Žádné další výdaje vás nečekají, minimálně do doby, než budete potřebovat (a pokud vůbec budete potřebovat) náhradní díly. Každá dětská trampolína musí mít dobře upevněnou ochrannou síť, která zabrání malému skokanovi vyskočit z bezpečného prostoru skákací...

Konec září, vše se daří...

Užili jste si léto? Pomalu tu máme podzim a je třeba se trochu přiobléct. Dnes foukalo až v místním městském parku popadaly kaštany. Vydaly jsme se je s dcerou sbírat, aby mohla do školy připravit podzimního panáčka. Koukala jsem, že jsem nebyla jediná, protože do parku se vyrojily ostatní maminky jakou houby po dešti. Do obličeje jim vidět nebylo, neb byly sehnuté tváří k zemi a plnily kapsy a tašky popadanými kaštany. Je vidno, že se blíží podzim. Podzim je krásné období, Pouští se draci, všude se válí barevní listy a lesklé hnědé kaštany s nádhernou strukturou. Když budete mnout dva kaštany v kapse, pomůže vám to relaxovat a uklidnit se. Říká se to. Podzim je také šance být ještě venku než začne opravdová ledová zima a já doporučuji, využijte toho! Zahradní trampolína Než uklidíte trampolínu, ještě si zaskákejte. Samozřejmě se na to přioblečte, podzim už je tady, fouká a trochu se i ochladilo. Dobře oblečení si ale ještě pořád můžete užít pořádnou zábavu na trampolíně. Skákejte a umíte-li to, metejte kozelce dle chuti. Dětská trampolína je skvělá pro malé děti, když víte, že ji dospělý člověk využívat nebude. Stejně se doporučuje skákat po jednom, tak na menší zahradu dětská trampolína postačí. Děti potřebují pohyb a pobyt venku. Je to pro ně mnohem zdravější než si křivit záda doma u obrazovek. Když jsou zdravé a dobře oblečené, pošlete je skákat. Skákání prospívá zdraví, zvláště na zahradní trampolíně s ochrannou sítí. Vhodná dětská trampolína bude vaše děti jistě bavit....

Dětská trampolína pro radost i zdraví...

Honí se vám hlavou, co vám na zahradě chybí? Hlavu si nelámejte, mám pro vás odpověď. Zkuste si na zahradu dát dětskou trampolínu. Možná budete překvapeni, jak si jí celá vaše rodina zamiluje. Skákání na trampolíně není vhodné jen pro děti, ale dost dobře zabaví, potěší a podpoří zdraví i dospělého člověka. Jistě, v první řadě si každý vybaví tu skvělou zábavu, kterou dětská trampolína bezesporu nabízí. Usměvavé tváře skokanů, výskot. Ale trampolíny navíc pomáhají lidskému tělu. Pozitivní účinky skákání na trampolíně pro lidské tělo Skákáním se rozproudí srdce a tedy i krevní oběh. Rovněž se rozproudí lymfa, která je v lidském těle jakousi „mízou života“. Jejím správným fungováním se vylučují z těla škodliviny. Při skákání na trampolíně pracuje celé tělo, plíce, všechny možné svaly, dokonce i ty, které příliš běžně neprocvičujeme a jsou pro nás důležité. Příkladem je stabilizační svalstvo. Skákáním pomáháme i naší psychice, protože skákání pomáhá pročistit hlavu, uvolnit se a líp spát. Skákáním se rovněž uvolňuje takzvaný „hormon štěstí“. Co se vám vybaví, když se řekne dětská trampolína? Je to trampolína s menším průměrem a menší nosností? Nutně nemusí. Je to zkrátka trampolína, kterou se rozhodnete přenechat jen dětem na využívání. I dětská trampolína 305 cm nabízí vcelku slušný průměr na dětské dovádění a nosnost má díky kvalitním materiálům dokonce 180 kilogramů! To znamená, že i když jednou za čas chce trampolínu vyzkoušet nějaký dospělák, tak to ničemu nevadí. Vždy se ale doporučuje, aby skákal pouze jeden člověk. I když jde o děti. Není to totiž nutně otázka nosnosti, ale bývá to především otázka bezpečnosti. Když skáče více dětí, je šance úrazu bohužel podstatně...