Obrazy slunce

Jaro se pořádně rozjelo, venku je krásné teplé počasí a tak přináším článek o slunci, které nás nabíjí neuvěřitelnou energií. Teď je právě čas, kdy se probouzí příroda a i my, vrháme se na věci, které jsme před tím odkládali a máme chuť pořád něco venku dělat. Rýpeme se v záhoncích, opravujeme ploty, vyháníme krtky a ježky, myjeme okna a začínáme plánovat i první sečení trávy. Slunce je nejen jakýmsi budíčkem po ospalé zimě, ale také nás, jak jsem již zmiňovala, nabíjí energií. Může se stát, že v zápalu stihneme řadu věcí během krátké doby a pak se dostaví stará známá jarní únava. Je proto vhodné si rozumně rozložit síly, rozplánovat práci a začít také pracovat na svém těle, aby nový nával energie lépe zvládalo. V tom pomáhá jarní očista v podobě bylinných čajů, postupné úpravy jídelníčku (přidáváme více zeleniny a ovoce) a stejně postupné rozhýbávání těla. Pokud jste nesportovali v zimě, najděte si nyní čas na klidné delší procházky, jógu či pilates (protahujte tělo, nevrhejte se hned bezhlavě do náročných sportů, zvlášť pokud jste po zimě ztuhlý). Takto cvičit můžete venku, na zahradě či balkóně, na většinu protahovacích cviků vám stačí jen podložka.

Aby jste dostali slunce i do svých domovů, umyjte okna, vyžeňte pavouky, vymeťte jim sítě a usazený prach. Do čistého bydlení pak vneste barevné doplňky, nejlépe v pozitivních barvách jako je bílá, žlutá, světle modrá, světlá či zářivá zelená, červená a světle modrá. Za chvilku jsou Velikonoce, podobně barevných doplňků seženete všude dostatek. Využijte také zdí! Obrazy na zeď, s námětem jako je slunce vás bude nabíjet pozitivní energií kdykoli nebudete moci být venku a užívat si opravdového slunce.