Konec září, vše se daří...

Užili jste si léto? Pomalu tu máme podzim a je třeba se trochu přiobléct. Dnes foukalo až v místním městském parku popadaly kaštany. Vydaly jsme se je s dcerou sbírat, aby mohla do školy připravit podzimního panáčka. Koukala jsem, že jsem nebyla jediná, protože do parku se vyrojily ostatní maminky jakou houby po dešti. Do obličeje jim vidět nebylo, neb byly sehnuté tváří k zemi a plnily kapsy a tašky popadanými kaštany. Je vidno, že se blíží podzim. Podzim je krásné období, Pouští se draci, všude se válí barevní listy a lesklé hnědé kaštany s nádhernou strukturou. Když budete mnout dva kaštany v kapse, pomůže vám to relaxovat a uklidnit se. Říká se to. Podzim je také šance být ještě venku než začne opravdová ledová zima a já doporučuji, využijte toho! Zahradní trampolína Než uklidíte trampolínu, ještě si zaskákejte. Samozřejmě se na to přioblečte, podzim už je tady, fouká a trochu se i ochladilo. Dobře oblečení si ale ještě pořád můžete užít pořádnou zábavu na trampolíně. Skákejte a umíte-li to, metejte kozelce dle chuti. Dětská trampolína je skvělá pro malé děti, když víte, že ji dospělý člověk využívat nebude. Stejně se doporučuje skákat po jednom, tak na menší zahradu dětská trampolína postačí. Děti potřebují pohyb a pobyt venku. Je to pro ně mnohem zdravější než si křivit záda doma u obrazovek. Když jsou zdravé a dobře oblečené, pošlete je skákat. Skákání prospívá zdraví, zvláště na zahradní trampolíně s ochrannou sítí. Vhodná dětská trampolína bude vaše děti jistě bavit....

Jak udržovat trampolínu v září...

Zahradní trampolína je jak sportovní pomůcka, tak zdroj velké zábavy pro celou rodinu. Trampolína je prakticky celosvětově známá věc. Její obliba neustále roste a je součástí velkého množství českých zahrad a zábavních center pro děti a mládež. Mimo to je ale také součástí například výcvikových středisek pro letce či kosmonauty. Užívání trampolíny (kde je správně natažená a připevněná ochranná síť na trampolínu) pomáhá protáhnout a posílit celé tělo. Trénuje sebeuvědomění a orientaci v prostoru. Čistí hlavu a pomáhá zlepšit náladu. Má řadu dalších pozitivních vlivů na lidské tělo, ale o tom později. Dneska si povíme něco o údržbě trampolín. Údržba a bezpečnost Faktem je, že zahradní trampolína obvykle nevyžaduje žádnou zvláštní, časově ani energicky náročnou údržbu. Pokud ji budete na konci podzimu chystat „ke spánku“ někde v garáži či jiném chráněném prostředí, kde nebude vystavena vlivům počasí a vlhkosti, vydrží trampolína ještě déle. Zahradní trampolínu je třeba vždy kontrolovat zvláště co se týče měkkých částí, které jsou opotřebení náchylnější. Například ochranná síť, ta musí vždy být pevná, její oka musí být správně velká a musí být dobře připevněná a napnutá. Ochranná síť na trampolínu, která je zpuchřelá, je potrhaná či příliš uvolněná, nesplňuje bezpečnostní požadavky na správné zachycení skokana a je k ničemu. Takovou síť je třeba okamžitě nahradit a správně upevnit, aby příště mohla plnit svoji funkci a zajistila bezpečí kohokoli, kdo se rozhodně trampolínu použít. Jednoduchá očista Skákací plocha se čistí jemným hadříkem, starým nepotřebným jemným zubním kartáčkem, teplou vodou, maximálně mýdlem či prostředky určenými přímo pro čištění trampolíny. Nepoužívejte žádné drsné kartáče ani agresivní chemii, abyste trampolínu a její součásti nepoškodili. Mezi obvyklé znečištění patří napadané listí nebo trus od letícího ptactva. Listí můžete snadné smést smetákem, trus od ptáků se smyje hadříkem a teplou vodou. Protože ale skákací plocha má...

Září září

Sluníčko se ještě objevuje, ale jakoby byl v vzduchu cítit podzim. Taky máte ten pocit? Září se musí využít naplno. Užívejte si venkovních radovánek dokud to jde. Druhá polovina září prý bude také ve znamení různých nachlazení, děti na sebe ve školách a školkách začnou prskat bacily, tak se obrňte, posilte nervy i imunitu a zlehka se otužujte. Otužilí lidé jsou prý k nachlazení méně náchylní. Pobyt venku může mít mnoho podob. Doporučit mohu například skákání na zahradní trampolíně. Trampolína s ochrannou sítí poskytuje dětem i dospělým (při správné nosnosti a průměru skákací plochy) zábavu, které je i zdraví prospěšná. Skákání na trampolíně pomáhá předcházet řídnutí kostí, pomáhá zlepšovat spánek, čistí hlavu, rozproudí krevní oběd i lymfu. Navíc podporuje koordinaci, sebeuvědomění a a orientaci v prostoru. Trampolína s ochrannou sítí nevyžaduje příliš péče. Je třeba ji pravidelně kontrolovat, aby vše bylo správně, aby v síti nebyly příliš velké díry a aby se neposunul ochranný límec z pružin, samotná údržba je však minimální. Zvláště, pokud používáte ochrannou krycí plochty, která se rozmístí přes skákací plochu v době, kdy trampolínu neplánujete využívat. Nejnáchylnější k poškození jsou vždy měkké částí trampolíny. Ochranná síť například. Pokud je vaše ochranná síť z trampolíny již ve špatném stavu a nezajišťuje dostatečně bezpečnost skokanů, musí být vyměněna. Naštěstí se prodávají ochranné sítě na zahradní trampolínu i jako náhradní díly a nemusíte tak kvůli takovému kousku kupovat celou novou...

Začátek školního roku...

Prázdniny skončili a začalo září. Děti nastoupili do škol a školek, rodiče zasedli k pracovním stolům a je to tu. Možná také přemýšlíte, jak dětem usnadnit návrat do studijních zařízení, kde budou muset opět dodržovat pravidla a poslouchat učitele. Mám pro vás pár tipů. Dárek První den po škole či školce můžete potěšit své děti tím, že je vezmete vybrat si nějaký dárek. Tímto dárkem zahájíte školní rok lépe než čímkoli jiným. Možná ještě dárku může konkurovat nějaký prima výlet, třeba do zoo, když to počasí dovolí. Nicméně, dáreček můžete dát ať bude počasí a vaše časové možnosti jakékoli. Jaký vybrat dárek? Děti vezměte sebou, ať si vyberou, co by je potěšilo. Může to být hračka, čokoláda, může to být třeba koloběžka nebo dokonce trampolína! Vyberte to, co bude děti těšit a podpoří ideálně i jejich zdraví. Můžete dokonce i odměnit sebe, třeba tím, že vyberete trampolínu dost velkou pro celou rodinu nebo že koupíte koloběžku pro děti i koloběžky pro dospělé! Ano, takové se vyrábí. A můžete vyrazit na společný výlet. Pozitivní přístup Děti nadchněte pro začátek školního roku. Řekněte jim, jak to bude super, zkuste jim vyvolat příjemnou, veselou představu školy. Budou si hrát s kamarády, naučí se nové věci, budou mít dobré obědy a budou psát, číst, malovat a počítat! Jupí! Můžete jim to vysvětlovat a v duchu si představovat tu volnost, jaké to bude, až budete mít alespoň dopoledne volné pro sebe a svoji práci. Vyloudí vám to mimoděk úsměv na tváři a vašemu hlasu dodá nefalšované nadšení. Výlet Vyrazit s dětmi někam, kde to mají rády, je výborným vstupem do školního roku! Zvolte místo podle počasí a nálady, taková zoo či dětská herna je úplné terno! Nebo si můžete vyrazit s dětmi někam na koloběžkách. Volte vhodnou, dobře sjízdnou...