Velká kola, velká zábava!...

Říká se, že na velikosti nezáleží. No, jak u čeho, že? Třeba koloběžky s velkými koly nabízí velkou spoustu zábavy. Díky nafukovacím velkým kolům zvládnou nejen hladkou cestu z asfaltu, ale i mírný přírodní terén. Proto se s nimi snadno vydáte na lesní či polní cesty, do města i do parku nebo téměř na jakoukoli sjízdnou cyklostezku. Je to úžasná věc, taková koloběžka. Vezměte si, že to máte v jednou sportovní pomůcky, módní doplněk, zdroj skvělé zábavy a dopravní prostředek! Jako sportovní pomůcka se koloběžka postará, abyste se protáhli a posílily svaly téměř na celém těle. Jízdou na koloběžce rozproudíte krev a lymfu (která se stará o detoxikaci těla), rozpumpujete srdíčko a vyčistíte si hlavu. Navíc zapojíte v jiných sportech často opomíjený systém svalů, který má na starosti rovnováhu. Jako módní doplněk slouží díky tomu, že veliká nabídka prodejců umožňuje koupit si přesně takovou koloběžku, jaká se k vám hodí. K dispozici jsou desítky různých odstínů a designů, jen si vybrat. Jízda na koloběžce je zábavná, milují ji děti stejně jako dospělí. A nakonec dopravní prostředek. Díky koloběžce se jen s pomocí vlastních sil dostanete z bodu A do bodu B. Ekologicky a ekonomicky příznivé řešení, a navíc pobudete zase o něco déle na čerstvém vzduchu! Koloběžky s velkými koly vás snadno zavezou kam potřebujete. Stačí se jen odstrkovat nohou, a to není nic těžkého. Mnozí tak cestují dokonce i za hranicemi České republiky! A když se o koloběžku budete dobře starat, dlouho vám...

Skákáním k lepší náladě...

Trampolína není nic exklusivního. Dnes si může dopřát trampolínu většina českých domácností, přesněji zahrad. A ti, co kupují trampolínu, ji v nejlepším případě kupují s ochrannou sítí. Proč to píši? Protože i dnes se stává, že nacházím v Čechách i zahraničí trampolíny bez ochranné sítě. To už si rovnou můžete zlomit nohu. Bez ochranné sítě je skákání na zahradní trampolíně NEBEZPEČNÉ. Proto většina dobrých prodejců prodává trampolínu vždy v setu s ochrannou sítí. A ideálně i krycí plachtou a samozřejmě žebříkem, který usnadňuje vstup a výstup z trampolíny. Skákání na trampolíně je veliká zábava. Ale protože je tato činnost v první řadě zábavná, jde zároveň o velmi účinný sport. Trampolína s ochrannou sítí je sportovní pomůcka, to bezpochyby. Díky výbornému vlivu na tělo a psychiku se používá i v oblastech jako je letectví či kosmonautika. Letci i kosmonauti využívají skákání na trampolíně jako součást tréninku. Výhody skákání na trampolíně Skákání na trampolíně nezatěžuje tolik klouby, jako třeba běhání. Zpevňuje kosti, protáhne celé tělo, procvičí stabilitu. Rovněž rozproudí krev, podpoří srdeční činnosti a cirkulaci krve a lymfy. Dalším velikým plusem je vliv skákání na trampolíně na psychiku. Skákáním se spouští tak zvaný „hormon štěstí“, který pomáhá dobré náladě. A nakonec, i když výhod ze skákání na trampolíně je pro lidské zdraví ještě mnohem více, skákání na trampolíně napomáhá lepšímu spánku. Trampolína s ochrannou sítí je tedy v každém případě přínosem. A pokud budete dodržovat bezpečnostní pravidla, tak je to stejně bezpečná sportovní pomůcka jako jakákoli...

Pozdní léto jako ideální čas pro vyjížďku na koloběžce...

Koloběžky jsou všechno v jednom. Sportovní pomůcka, zdroj zábavy, módní doplněk a ekologicky a ekonomicky přívětivý dopravní prostředek. Koloběžka už dávno není jen doménou dětí. Koloběžky pro dospělé jsou snadno dostupné a dokonce v řadě variant. Můžete si vybrat z různých barev, typů a cenových skupin. Pokud máte rodinu, oceníte možnost vyjet si na společný, rodinný výlet. Na takový výlet je potřeba připravit se stejně, jako na každý jiný, takže pojďme na to. Před tím než vyjedete Jestli se teprve chystáte koupit si koloběžku, pro rozmanitý terén se výborně hodí koloběžky s velkými koly (nafukovacími). Vyberte cíl cesty. Ideálně, něco zábavného, co se bude dětem i vám líbit. Cesta by neměla být příliš dlouhá ani náročná, myslete na „nejslabšího“ člena výpravy. Než vyjedete, vybavte sebe i děti ochrannými a bezpečnostními pomůckami. Top znamená reflexní doplňky, helmu a chrániče a tak dále. Můžete dát dětem i reflexní vestu. Vždy, před tím než vyjedete, zkontrolujte koloběžky. Zvláště kolečka a brzy. Sbalte si pití, také nabitý telefon a peněženku pro všechny případy. Pokud jde o delší cestu, vezměte si svačinu. Cestu volte raději mimo provoz, vybírejte bezpečné a dobře sjízdné cesty. Po dešti a na podzim dejte pozor na kluzké listí a mokré cesty. Vhodné jsou lesní a polní cesty, stejně jako cyklostezky a cesty v parcích. Koloběžky s velkými koly si poradí jak s asfaltem, tak mírným přírodním...

Trampolíny a jejich údržba na podzim...

Pozdní léto nám zaklepalo na dveře a co nevidět tady bude i podzim. A podzim je krásný, plný barevného listí… které nám napadá přímo na trampolínu! A tak si pojďme zodpovědět otázku, jak udržovat trampolínu na podzim? Péče o trampolínu Trampolína zpravidla nevyžaduje příliš péče. To je na ní skvělé. Stačí předcházet znečištění tím, že na trampolínu nebudeme nosit nic, co by ji mohlo znečistit. Na trampolínu tedy nepatří zvířata, jídlo ani nápoje, barvy všeho druhu a podobně. Přes tuto péči jsou ale zvířata, která nic nedbají na výše uvedené doporučení a klidně si z výšky vesele kálí na skákací plochu. Třeba ptáci. Ale i tady je řešení. Stačí totiž v době, kdy na trampolíně neskáčeme, mít nataženou ochrannou plachtu, která se často prodává již v setu s trampolínou. Ochranná plachta a ochranná síť Trampolína s ochrannou sítí se brání znečištění vcelku dobře. Ochranná síť zachycuje spoustu „nepořádku“, který na trampolínu nalétá ze strany. Ať jsou to různé květy nebo třeba listy. Máloco se dostane až na trampolínu. A když na ní navíc máte ochrannou plachtu, stačí pak plachtu jen opatrně odepnout, ze všech stran ji složit směrem do středu (takže máte takový uzlík, v jehož středu máte všechen nahromaděný nepořádek) a takhle plachtu vytáhnout mimo trampolínu a vysypat nepořádek někde jinde. Plachta se pak dá od případné přilepené špíny (jako je ptačinec) snadno omýt vodou a houbičkou. Omýt plachtu je mnohem snazší než omývat skákací plochu. Trampolína s ochrannou sítí, tedy její skákací plocha, je tvořena velmi malými dírkami, do kterých taková špína snadno zateče a pak se špatně odstraňuje. Ochranná síť se čistí o něco hůře než plachta. Doporučuji vyzkoušet nejprve vysavač a pokud jde o špínu „zažranější“ něž zvládne vysavač, můžete to zkusit namočenou houbičkou a...